忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【預訂景點旅館】東大門 G 迷你飯店 - 首爾渡假訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 20 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於東大門
- 東大門綜合市場就在附近
- 韓國高麗大學就在附近 飯店便宜預訂
- 昌慶宮就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內建身體除濕機~濕熱體質夏天養生必備8食材
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「濕熱體質」作怪,讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁,特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,民眾在家可多儲備8種食材,並依據症狀表現和生活特性適度食用,幫助身體除濕散熱,一點都不難!
濕熱併陰虛體質 調養重點「儲水」,而非祛濕
一般濕熱體質可藉由改善排汗和大小便的方式來改善不適,但現實生活中,也有不少人是濕熱夾雜陰虛的體質,身體鬧水荒的情況特別明顯,因此調理重點要改為增加膠質,以有效且正常地儲存水分,進而幫助代謝掉多餘的熱能。
1.木耳:黑、白木耳富含膠質,可以使身體的水分不論在儲存或運輸都回歸正常,且其零膽固醇,吃了不會上火。但木耳較不容易消化且偏寒,可以先用水發泡後用果汁機打成泥狀,再加少量紅棗跟薑一起煮。
2.蓮藕:性寒,生食有清熱涼血利濕的作用;熟食補益脾胃,可以加強健脾利濕之功效。
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